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如何缓解地震对儿童的心理压力?

如何缓解地震对儿童的心理压力,妞妞转学到这来已经5年了,但是地震对她影响很大,她甚至不敢乘坐公交车和一个人搭乘电梯。

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    余金龙 副主任医师

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    妞妞现在的情况是由于安全感被破坏导致的,这个情况先不能苛求让她做电梯或者独立做其他她不愿意的事情,需要重建她的自信心。这个阶段需要耐心的等待,小孩子内心不够强需要等待他有足够的能力面对,自然就会克服这些问题,所以首先就是耐心,其次就是要提供一个安全的环境,包容鼓励。

  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    田彦素 医师

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    您好,缓解地震的心理压力,首先就是耐心,其次就是要提供一个安全的环境,包容鼓励。可以跟小孩子多沟通,先缓解情绪,释放掉当时的一些压力和感受与情绪,然后用一些简单的系统脱敏方法,慢慢把害怕、有压力的对象与情境的范围缩小。