在读高中,上课时注意力不集中、记忆力下降以及犯困,应该怎么办?
我是17岁的男性,在读高中,上课时注意力不集中、记忆力下降以及犯困,应该吃什么补脑呢?我应该怎么办?
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回答1
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李晓强 副主任医师
华北理工大学附属医院
三级甲等
泌尿外科
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根据你的描述,由于鱼肉脂肪中含有对神经系统具备保护作用的欧米伽-3脂肪酸,有健脑的作用,这个可以从食物中摄取。
2013-03-06 16:51
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