饮食不规律,便秘好几年了是怎么回事?
饮食不规律,几年前开始就不吃早餐,中餐吃很多和晚餐晚吃,便秘了几年一直用开塞露,请问这是怎么回事?要怎么处理?
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回答1
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柏宏坚 主任医师
盐城市第一人民医院
三级甲等
呼吸内科
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根据你的描述,你最好按时规律定量饮食,多吃新鲜蔬菜水果和多喝水。
2012-12-31 17:55
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回答2
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贺常见 主治医师
中原油田妇幼保健院
一级
内科
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便秘解决方法:多吃蔬菜,吸收食物纤维。跳绳可锻炼腹肌,帮助排便。每天清晨喝一杯清水或盐水,有助胃肠代谢。记住:规律性的生活很重要。
2013-01-01 18:54
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