“网购控” 如何控制购买冲动?
医生,我是一名不折不扣的网购控,自从我开始恋上由网上买到物美价廉的东西之后 ,从此就一发不可收拾,现在东西越买越贵,越买越多,花了好多钱,经过几次血拼现在变成月光族,连房租都交不起。而且很多买来的东西都用不上,但就是享受购买时划算,兴奋,还能返利的乐趣。医生,我现在要怎么戒掉这个习惯,我就是控制不住,除非我不打开电脑,但这不可能,我工作需要用电脑。
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回答1
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卢安迪 主治医师
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你好,网购控其实是一种心理疾病,有些盲目消费者,即使买到家里的商品对自己或者家庭来说用处不大,可还是在网购的过程中享受那种快乐、兴奋、刺激。这在心理学上称为“管状意识”,能使人盲目。网上购物都是商家利用消费者心理,引导消费一步一步享受网上购物的乐趣,比如,可以在网上淘到很多各种琳琅满目的小东西,可以买到比实体店更便宜的物品,渐渐的当你习惯甚至迷上网上购物时,就会产生不理性消费,会变得含小便宜,买东西会既期待又兴奋,到了痴迷上瘾就跟赌瘾一样。你要知道这种盲目消费是不对的。你可以尝试用账本记录下你的每一笔消费,然后统计在哪一方面的开销比较大,每天都拿账本看一下,这个月要控制多少钱去消费,预支了就一定不要再买,学会怎么控制自己的购买欲。慢慢的就能理性化消费,在一定的资金内购买物品,你就会重新学会挑选你真正需要的东西了。
2012-11-21 14:49
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回答2
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陶细爱 主管护师
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网购控是指不加以控制的进行网上购物的一类人。可以通过工作,娱乐,学习分散精神注意力,从而慢慢淡忘了。
2012-11-21 15:57
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回答3
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虞兰兰 主治医师
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你好,根据你的描述,这是一种心理疾患,建议平时多做一些有益身心的事,慢慢转移注意力。
2012-11-21 19:48
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