吃香蕉的好处有哪些？什么人不宜吃香蕉？
2012-11-21 00:11
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年龄:24 性别:男 都说多吃水果好，我就是特别喜欢吃香蕉，朋友们都说我是猴子。多吃香蕉有什么好处啊，有没有说什么人不宜吃香蕉？
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回答1
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王进 主治医师
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你好，多吃香蕉，可降低血压，预防高血压和心血管疾病。研究显示，每天吃两条香蕉，可有效降低10%血压。 香蕉营养价值高，但是并非人人适宜吃。营养师说，香蕉含钾高，患有急慢性肾炎、肾功能不全者，都不适合多吃，建议这些病人如果每天吃香蕉的话，以半条为限。此外，香蕉糖分高，一条香蕉约含120卡路里热量(相等于半碗白饭)，患糖尿病者也必须多注意吸取的分量不能多。
2012-11-21 07:28
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回答2
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江又平 住院医师
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朋友你好1根据你的咨询问题，主要功用是清肠胃，治便秘，并有清热润肺、止烦渴、填精髓、解酒毒等功效。由于香蕉性寒，故脾胃虚寒、胃痛、腹泻者应少食，胃酸过多者最好不吃。
2012-11-21 07:58
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