立冬进补最宜吃什么?
医生,天气越来越冷了,今天是立冬,家里除了像往年一样吃狗肉,我想问一下,真正能给冬天提供能量,能进补身子的食物应该吃什么好呢,我越来越觉得吃狗肉是一件不好的事情,我觉得那小狗好可怜。如果有其他推荐的话,我会建议家里人以后改做其他进补的食物。
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回答1
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苏玉凤 主治医师
滁州市第一人民医院
三级甲等
中医科
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你好,羊肉也是进补的一个不错选择,如果觉得杀宠物一类的动物不好,也可以煲乌鸡汤,再做成药膳也是同样能起到补虚,强身健体的作用。
2012-11-08 13:36
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