精神高度紧张,放松不下来
年龄:33 性别:女 病情描述: 你想解决什么问题:我最近有一个月了,工作上很不顺利,心中老是想着被领导挑刺等一些不愉快的事。正在睡着时容易突然醒来,脑海中是单位领导批评的场面;在日常生活中正谈笑间会突然感到精神紧张,心跳加快,害怕领导的责骂,精神不能放松;在和家人在一起时,情绪反常,容易发怒或者打骂孩子。自己也知道不应该,但控制不住自己。 睡眠不好,睡不着,即使睡着恶梦多,多是梦到被领导责骂;食欲不好,要么吃不下,要么吃不饱,不知道饥饱。 伴随症状: 睡眠:差 大小便:正常 精神:差 饮食:差 体重:正常 诊疗情况: 检查过心电图和血常规,都正常 生育:是
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回答1
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卢安迪 主治医师
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你好,你精神紧张,做恶梦多是源于工作上的压力,特别是你领导对你的责骂,你要懂得适时的缓解压力,不能一直积压在心理,同时,工作上应该得到改善,不然的话压力一直都存在,那么就会造成恶性循环。你会越来越痛苦,快点寻找你释放压力的途径,可以通过诉说的方式,尽管暂时解释不了,也不会积压在心理。
2012-09-18 13:55
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