竞聘面试紧张,吃什么药能立即最管用?
健康咨询描述:竞聘面试紧张,吃什么药能立即最管用?想柯大夫帮您解决什么问题:感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
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回答1
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李晓萍 副主任医师
南昌大学第四附属医院
三级甲等
神经内科
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你好,对于一些竞聘面试有紧张是非常正常的情绪,不建议通过临时的用药调整,因为一些抗紧张的药物都是容易形成药物依赖的,并且见效是需要一个过程的,所以不建议。你应该注意的是心态的调整,你可以在家里多在想象中进行一些面试的预演,并且对面试要充分的知识准备,也可以通过练习下深呼吸等的放松训练,都是可以及时的有效的降低紧张的情况。
2018-06-27 12:41
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回答2
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蔡小梅 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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竞聘面试紧张,一般是吃镇静药,但是主要是你要调整好你的心态,精神上放松,想点愉快的问题。
2012-11-24 19:53
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回答3
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贾亚超 主治医师
家庭医生在线合作医院
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深呼吸,不要紧张,其实它很容易。当你第一次接到面试通知时,试着把会见订在一整周(五天工作日)后。你可能倾向更早些的面试 以便“把事情做完”。请不要屈从于这样的本能反应,因为你需要时间来准备你的 面试 。(当然,如果面试官坚持一个早些的日期,那么请爽快地接受。
2012-11-25 10:59
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