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晚上加班好困怎么办？

2012-07-28 15:46 点击扫描二维码更精彩

疾病：

问题：

年龄:26性别:男病情描述:晚上加班好困怎么办？你想解决什么问题：晚上加班好困怎么办？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

曲朋安副主任医师

烟台肝病医院

儿科

晚上加班的时候感觉好困，可以适当的活动、活动，也可以喝点浓茶或者喝点咖啡，有提神的作用。平时应该多吃一些新鲜的蔬菜、水果，多吃一些营养、易消化的食物。在加班之前应该多休息，养足精神以后再加班，有利于加班的时候，保持良好的精神状态，加班以后也要补觉。
2018-12-30 12:52
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

郑志非副主任医师

上海市胸科医院

三级甲等

重症监护科(ICU)

你的情况考虑是亚健康状态或是嗜睡症前者的可能性比较大,建议你多运动,增加营养的摄入,应该会好一点
2012-07-28 18:42

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