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行气散结的食物有哪些

女25岁来自广东

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    吴丽 主任医师

    郑州市中心医院

    三级甲等

    儿科

    、行气活血,多食山楂、醋、玫瑰花、金橘等具有活血、散结、行气、疏肝解郁功效的食物 2、调理:多食小麦、芫荽、葱、黄花菜、海带、萝卜、橘子、山楂、玫瑰花、绿茶、咖啡等具有行气、解郁、消食、提神作用的食物 3、调理:可多食黑豆、海带、紫菜、萝卜、胡萝卜、橘、橙、柚、桃、李、山楂、醋、玫瑰花、绿茶等具有活血、散结、行气、疏肝解郁作用的食物。少食肥肉等滋腻之品;起居不可过于安逸,以免气机郁滞而致行血不畅;可以进行一些有助于促进气血运行的运动,

    2012-07-24 11:58
  • 回答1追问

    追问是开放提问,不一定是原来医师回答

  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    田彦素 医师

    江苏靖江市太和医院

    一级甲等

    妇科

    您好!行气散结的食物有富含纤维素的蔬菜和水果:芦笋、韭菜、芹菜、红薯、胡萝卜、白豆角、黑豆、海带、紫菜、萝卜、石榴、桑葚、人参果、黄皮、芭蕉、猕猴桃等。大豆食品以及含不饱和脂肪酸的鱼类,还有含碘食物、菌类、乳制品以及富含维生素B6和维生素E的食物有行气散结的功效。

    2012-07-28 19:09
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张哉炯

张哉炯 / 主任医师

擅长:脊柱疾病的微创及开放手术治疗,熟练开展椎间盘镜、quantrant脊柱通道、经皮椎弓根螺钉固定、椎体成形术等脊柱微创手术技术。

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骆伟雄

骆伟雄 / 副主任医师

擅长:疑难性白癜风、反 复 发作型白癜风、皮肤不明白斑诊疗(花斑癣、糠疹、无色素痣、老年性白斑、色素减退等)、过敏性皮肤病、痤疮、湿疹、银屑病(牛皮癣)、皮炎、毛囊炎、腋臭、脱发等皮肤疾病。

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吴建伟

吴建伟 / 主任医师

擅长:骨科微创手术:膝关节镜、肩关节镜及后路椎间盘镜(MED)人工关节置换:髋、膝关节置换脊柱、四肢关节及骨盆骨折等复杂骨折救治儿麻后遗症等各种肢体畸形的矫形部分肌肉瘫痪的功能重建

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