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回答1
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牛艳林 主治医师
新乡市中心医院
三级甲等
肾内科
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根据你的症状推测可能是神经衰弱,这种症状很可能是因为平时情志不畅,过度劳累,过度劳累和情绪不畅容易导致神经功能絮乱,由此引发失眠,思维能力不灵活的现象。这种情况建议你适当调整一下工作生活作息时间,合理安排睡眠时间,工作中尽量避免过度劳累,建议寻求一些适当的情绪调整方式,多进行体育锻炼活动,保持一个健康的体魄和一个乐观向上的状态。
2012-06-18 09:51
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回答2
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刘崇训
阜阳市第二人民医院
三级甲等
儿科
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考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好,平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。
2012-06-19 09:19
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回答3
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李成林 副主任医师
常州市金坛区中医医院
二级甲等
外科
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失眠多是因过度劳累,情志不畅等因素引发的。在药物治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。
2012-06-19 11:14
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回答4
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袁桂洪 副主任医师
常州市金坛区中医医院
二级甲等
大内科
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坚持有规律的作息时间,在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚,那么周日晚上你可能就会失眠睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐,不要喝太多的水,因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量;晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物,因为这些食物也会影响睡眠。
2012-06-19 14:48
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回答5
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胡春霞 副主任医师
海南医学院第一附属医院
三级甲等
产科
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你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片 维生素b1片 安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!
2012-06-19 20:47
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回答6
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王良花 主任医师
昆山市中医医院
三级甲等
肿瘤内科
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你好,睡眠不佳与情绪,思虑劳神过度有很大的关系。 初步建议,首先希望你调整情绪,保证心情舒畅。其次在治疗上面建议中医药治疗平调阴阳为主,可以选择朱砂安神丸,珍珠灵芝片配合使用。配合针灸治疗。效果很好。祝你身体健康。
2012-06-19 21:38
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