只需要一分钟就能睡着,这样好么?
年龄:32 性别:男 病情描述: 你想解决什么问题:我每次都是困到不行倒头就睡,只需要一分钟就能睡着,这样好么?
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回答1
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井长信 主任医师
榆林市第一医院
三级甲等
内分泌科
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你好; 你说的情况。初步考虑;可能是你平时太劳累的原因引起的症状,建议你平时注意休息。祝你健康!
2012-04-13 20:05
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回答2
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潘小平 主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
神经内科
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还是要养成一个良好的睡眠生物节律。入睡快不是件坏事,关键是睡眠效率要好,次日没有疲劳的感觉。
2012-04-13 20:34
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