高血压可引起心,脑,肾,眼等靶器官的损害,各表现为高血压性心脏病,脑血管意外（脑中风）,肾小球及肾动脉病变,视网膜小动脉病变等等.高血压可以引起很多并发症高血压危象,高血压脑病,心衰,肾衰,主动脉夹层等等.因此,控制血压是关键的治疗方法,深海鱼油的成分里含有深海酶,深海酶是一种有效降压药. 意见建议: 高血压患者治疗原则： 1.改善生活行为,减轻体重,减少钠盐的摄入,多食蔬菜牛奶,减少脂肪摄入,戒烟戒酒,适当运动 2.对已有靶器官损害者必须使用药物治疗控制血压,具体用药存在个体化原则 你好,饮食要合理 老年高血压病人选择食物时,应注意低盐, 低脂,高蛋白的原则.食盐的摄入量每日不超过10克,最好是5克以下.主要食用植物油,如花生油,菜子油,豆油等,适当限制动物脂肪和胆固醇的摄入,这样不仅有利于预防动脉粥样硬化,也便于控制血压.但为了满足人体对蛋白质的需求,除谷物提供的蛋白质外,还应给予牛奶,瘦肉,鱼类等食品,同时,供给充足的蔬菜,水果,以补充维生素和调节体内及电解质平衡.

高血压除了药物治疗外，生活要有规律，限制钠盐及高脂肪，高胆固醇的摄入，戒除烟酒，多吃些果蔬。如果有高血脂必须同时治疗，否则降压效果不好。

高血压只能控制，不能根治的，必须长期坚持吃药啊。多吃芹菜，尤其是其根，可以有辅助的降压作用。注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物。肥胖者适当控制食量和总热量，适当减轻体重，不吸烟。中药方面可以辅助，但是效果因人而异。