脑垂体分泌的激素除生长激素外还有： 1、催(泌)乳素 2、促甲状腺激素 3、促肾上腺皮质激素 4、促黄体激素(lh)和促卵泡激素 要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。 参加体育锻炼。经常参加适宜长高和健脑的体育锻炼，能促使全身血液循环，保障骨骼肌肉和脑细胞得到充足的营养，促使骨骼变粗、骨质密度增厚、抗压抗折能力加强。运动能促进生长激素的分泌，使骨骼、肌肉、大脑发育得更好。所以，应多参加适宜长高和健脑的活动，例如跳绳、踢毽、跳皮筋、艺术体操和各种球类活动等，也可以通过增高产品的辅助治疗与运动有机的结合实现增高的最佳疗效。

你好，饿肚子是不能促进脑垂体分泌生长激素的，是不可以的，不建议长时间这样，是会引起胃炎、胃溃疡的发生的，另外肠胃主要靠平时保养的，平时饮食要以清淡为主，多饮水，注意休息，其次不要吃刺激性食物，三餐规律化，不可以暴饮暴食。