我的心情一直很烦闷,有种歇斯底里的感觉,要怎么办?
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回答1
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徐志雄 副主任医师
黄岩中医院
二级甲等
中西医结合
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你好,如果感到心情郁闷可以去向好朋友倾诉。倾诉真是可以缓解自己不良的情绪,所以现在心理医生的行业非常受欢迎。倾诉也是一种思考的过程,在诉说的同时,既可以听取别人的意见劝解,也同时整理了自己的思路,帮助自己走出苦恼
2011-06-17 11:14
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回答2
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李成林 副主任医师
常州市金坛区中医医院
二级甲等
外科
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你好,考虑有抑郁的倾向,建议心理疏导较好,听听音乐有利于缓解不良情绪
2011-06-17 20:05
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