得了冠心病应该注意什么
年龄:63 性别:女 主要症状:病情描述: 你想解决什么问题:前几天,被医院查出得了冠心病,请问在生活中应注意那些方面,在饮食上注意什么,该吃哪些东西
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回答1
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俞姗 副主任医师
昆山市中医医院
三级甲等
名老中医工作室
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你好,冠心病是老年人的常见病,不用太过紧张,及时用药,并注意一下方面,是可以治疗的: 一、避免情绪的波动 中医认为心主血脉而藏神,若情志畅达则气血调和。如情志过度(如怒气伤肝,思虑伤脾,悲哀伤肺,惊恐伤肾或过喜伤心)都可以导致心血瘀滞或虚损。所以奉劝冠心病者要注意保持情绪的稳定,不要过度兴奋、激动、生气、劳累、悲伤等,以免导致心病的复发。 二、注意季节的变化 中医认为冬季人体的阴盛阳衰,容易造成寒凝气滞,瘀血阻络的现象,所以提醒冠心病人冬季要注意防寒保暖。外出应戴口罩或帽子,避免寒风直吹和雪地奔走。总之应注意春季防风,夏季防暑,长夏防湿,秋季防燥,冬季防寒。 三、饮食起居要规律 《内经》有“食饮有节,起居有常,不妄作劳故能形与神俱。”并指出:“以酒为浆,以妄为常,醉以入房……起居无节,故半百而衰也。”说明了饮食起居有规律才能有健康的身体。否则将会导致夭折。在冠心病人中也有因过食油腻而导致心痛复发的。说明了饮食起居规律的重要性。 四、忌房事、防便秘 房劳伤肾,肾阴不足则心血亏虚,所以冠心病患者一定要忌房事。便秘常常是冠心病复发的诱因之一。对待冠心病人的便秘。应该适当的多食含纤维素的蔬菜如芹菜、韭菜、菠菜等。或清晨空腹喝一杯淡盐水对便秘也有好处。 五、科学适度运动 生命在于运动。科学适度的运动将有助于冠心病的恢复。 凡是在疾病稳定期的都可以作步行、广播操、太极拳、慢跑等运动。每日半小时左右。注意不要在饥饿,劳累时进行。 祝你早日康复!
2010-12-03 11:51
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