一定要控制好血压、血糖、血脂。对于有高血压患者一定要积极控制好血压，坚持口服降压药，千万不要吃吃停停，该吃时就要吃，这样才可以避免危险的血压波动。平时要注意保持愉悦的心情，饮食控制做菜时牢记少盐、少油、少糖、适当的运动。对于有脑供血不足的应该口服抗血小板聚集的药物如阿司匹林肠溶片调脂稳定斑块的阿托伐他汀钙片，改善循环的药物。

这个疾病宜注意平时的调养：
1,要远三白(糖,盐,猪油),近三黑(黑芝麻,蘑菇,黑米).从营养价值看,四条腿(猪,牛,羊)不如两条腿(鸡,鸭),两条腿不如一条腿(蘑菇),一条腿不如没有腿(鱼)
. 2,经常吃海带,河鱼,鱼油可减低脑细胞死亡速度.
3,经常在手内运动健身球,可促进脑循环.
4,维生素e,有防止衰老,动脉硬化作用.
5,老年人半夜觉醒时,宜喝几口白开水.
6,即使没有高血压症状,也宜常量血压.
7,老年人勿忘补充活性钙.
8.少食肉：大量食用各类肉及其制品,会加重某些疾病或诱发某些疾病,应当荤素搭配.
9.晒太阳：平常接受阳光的适当照射,有助身体储存大量的维素d有益牙齿与骨骼的健康.
10.饭后息：饭后稍作休息或卧床片刻,再去散步或做其他事情,更有助于食物的消化吸收,胃肠保养和肝脏功能的养护.
11.挺起胸：抬头挺胸,不仅令人有气质,看上去年轻而精力充沛,而且抬头有助于减轻骨疼,挺胸会减少脊椎的负荷.
12.静坐思：忙中偷闲,静下心来,每日静坐冥思1至2次,每次30分钟左右,排除杂念放松身心,有助于解除神经性头痛,降血压祝早日康复!