跪求解决深度睡眠的办法
如题,我现在22岁,但是每次睡觉都会陷入深度睡眠状态,按理来说应该是很好的事,但是现在我不管晚上什么时间睡觉,基本都要睡到第二天中午,还是雷打不动的,没任何方法能解决,请问大家有什么办法么?吃药的话吃什么药,不吃药又该怎么处理?我试过能睡的最早的时间在晚上8点左右就睡了,但是还是得睡到第二天的10点左右,睡眠时间最长达到18个小时,现在影响了工作,老大很生气,望大家可怜可怜小弟,给个良方吧!~
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回答1
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曾强 副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
呼吸科
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喝茶啊
2009-10-20 11:59
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