分娩后不宜睡过软的床
柯大夫：
前几天亲戚串门，听说我快生孩子了，特别告诫我，千万别在坐月子期间睡弹簧床，说是过软的床对产后康复不利。可现在的家庭大多都用席梦思，如果真是如此，该怎么办呢？
福建 杨×
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回答1
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金国文 副主任医师
中山医院肿瘤中心
二级甲等
放疗科
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杨网友： 女性卵巢在妊娠末期会分泌一种名为“松弛素”的激素。一方面，松弛素具有松弛生殖器官各种韧带与关节的作用，因而有利于分娩。另一方面，也会使产妇在产后的一段时期内骨盆稳固性下降，骨盆结构变得松软。产妇躺在过软的弹簧床上，人体重力会将床压凹下去，当重力移除时又会复原弹起。对骨盆尚处于不稳固状态的产妇来说，如果起床或翻身稍有不慎，可能造成不必要的骨盆损伤，引起腰骶部疼痛、下肢运动困难等后患。 因此，产妇在坐月子期间，应当睡一段时间的板床或床垫较硬的床，待身体康复后再改睡舒适的软床。而在选择床板时，应注意其表面平整，再在床板上铺厚度、软硬适宜的褥子。选用床垫，则应注意硬度均匀，承托力足够，人体躺卧后不会形成中间低、周围高的状况，以平躺于床上，腰部刚好能伸入一手掌为佳，且床垫的透气性要好。
2009-07-05 19:19
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