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回答1
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金国文 副主任医师
中山医院肿瘤中心
二级甲等
放疗科
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洪网友: 孕妇是可以骑自行车的。医学研究表明,妇女在孕期骑自行车,有助于增强心肺和肌肉功能,对孕妇和胎儿均有好处。 不过,怀孕期毕竟与平时不同,须注意以下几点: 1.坐垫一定要柔软,并适当调节车座角度,使后边略高。 2.选骑女式自行车。女性骑男式自行车,若遇紧急情况,容易造成骑跨伤。 3.避免在车流量很大的道路上骑行。 4.不要长时间骑行,骑车速度也不可太快。防止运动量过大,下肢劳累,盆腔过度充血,引起不良后果。 5.孕晚期应停骑。孕晚期(28周以后)孕妇负担加重,肢体不灵活,应付紧急情况能力差。一旦发生撞伤,很可能引起软组织损伤、羊水早破,甚至早产。更可能发生胎盘早剥、阴道大出血等危急情况。 此外,如患有高血压、心脏病、糖尿病和肾炎,最好不要骑车。
2009-07-17 10:20
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