治疗高血压平时饮食需要注意什么
患了高血压有2年了,一直都压药吃降治疗,但是血压经常不稳定,有时血压高,头晕头疼,睡眠也不好,经常失眠。想知道治疗高血压平时饮食需要注意什么?随着年龄的增大,好像病情严重了,降压药量也增加了,血压还是会高,这该怎么办?
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回答1
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朱微微 主治医师
安徽省立医院
三级甲等
中医科
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您好,截至目前,原发性高血压的发病原因尚不明确,主要跟遗传因素、个人生活习惯以及精神因素有关系,不知您现在血压水平达到多少,希望您在医生指导下按时按量服用降压药,平时尽量低盐低脂饮食,可以适量多吃一些新鲜蔬菜和水果,避免食用过于油腻以及辛辣刺激性的食物,戒烟戒酒。另外要保持情绪稳定,适当运动,但是要避免过劳。如果失眠严重的话,可以服用一下谷维素或者安神补脑液。另外,如果所服用降压药效果不好的话,可以找医生调整用药,并定期监测血压。
2018-07-02 19:23
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回答2
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王进 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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高血压是常见的临床综合症,常伴有心脑。它是指体循环动脉血压增高,也是其是以收缩和舒张压增高,,肾等器官功能或器质改变为特征的全身性疾病,该病可由多种发病因素和复杂的发病机制所致,中枢神经系统功能失调,体液内泌遗传,肾脑血管压力感受器的功能异常等均可导致高血压病。高血压的治疗一定要在医生指导下用药,而且要坚持长期服药。饮食方面主要是低盐低脂饮食,控制体重。
2012-12-14 11:49
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回答3
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虞兰兰 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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平时需要注意适当坚持锻炼,保持心情愉快,饮食低盐清淡。在高血压的治疗中要注重个体化治疗原则,患者合并的心血管危险因素不同,存在的靶器官损害和其它心血管疾病各异,治疗药物自然有别,因此提倡个体化治疗原则.临床上常用的降压药物主要有六大类:利尿剂,α-受体阻滞剂,钙通道阻滞剂,血管紧张素转换酶(ACE)抑制剂,β-受体阻滞剂,以及血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂.降压药物的疗效和不良反应情况个体间差异很大,临床应用时要充分注意.具体选择哪一种或几种药物应全面考虑。
2012-12-14 11:51
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回答4
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张丽 主治医师
石家庄市长安区妇幼保健计划生育服务中心
其他
预防保健科
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平素饮食可以食用具有降压效果的食物,比如西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、赤小豆、葫芦、洋葱、葵花籽,冬瓜、绿豆、大蒜、海带等,平时注意低脂,低盐饮食,高血压还是需要靠药物治疗的,高血压严重的要一直吃降压药,饮食只是轻微的调理作用,一般建议服用长效的降压药。
2012-12-14 11:51
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