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有头屑,头发出油,在饮食上吃什么好?

有头屑,头发出油,在饮食上吃什么好?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    程喜平 主任医师

    广州医科大学附属第一医院

    三级甲等

    皮肤科

    您好 ,这种情况多数考虑是毛囊皮脂腺分泌异常,同时可能伴有头皮真菌感染等,具体建议要到医院做一下相关检查。目前可以外用一些控油抗菌的药物,例如二硫化硒洗剂治疗,具体用药谨遵医嘱。平时饮食注意清淡,避免辛辣油腻刺激性的,同时可以适当多吃些水果补充维生素,生活作息规律。

    2018-06-28 19:19
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    胡东红

    济南血液医院

    其他

    肝科诊疗中心

    你好
    (1)要保持良好的精神状态,避免忧郁、神经紧张以及情绪大幅波动。
    (2)生活要规律,保证有充足的睡眠,适当参加体育活动,使大脑得到充分的调整和休息.
    (3)注意饮食平衡,严格限制脂肪类食物的摄入量.避免吃刺激性食物,如辣椒、葱、姜、蒜酒等,多吃新鲜蔬菜、水果及海藻类食物。
    (4)洗头用温水,避免用手搔抓头发,因为搔抓头皮可加速皮脂腺分泌,如果并没有皮搔痒,可在洗头后用棉签蘸止痒药水涂搽.
    (5)避免留长发,宜剪短发,以保证头皮多接触空气。
    ,油性头发也称"油发",是皮脂分泌旺盛所致,这种头发具有较镪的抗侵蚀能力,但弹性不够。由于头油多,不利于毛发生长,时间久了易导致脂溢性脱发。油性头发应采取如下方法进行护理。

    2012-12-21 23:59
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周珏伟

周珏伟 / 主任医师

擅长:擅长治疗各类皮肤疑难杂症,在治疗痤疮(青春痘)、银屑病(牛皮癣)、白癜风、皮炎、湿疹、荨麻疹、鱼鳞病、脱发、黄褐斑等方面有很高的造诣。

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周珏伟

周珏伟 / 主任医师

擅长:擅长治疗各类皮肤疑难杂症,在治疗痤疮(青春痘)、银屑病(牛皮癣)、白癜风、皮炎、湿疹、荨麻疹、鱼鳞病、脱发、黄褐斑等方面有很高的造诣。

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刘斌

刘斌 / 医师

擅长:青少年白癜风,各类型白癜风

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