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怎样有效瘦脸?

怎样有效瘦脸?

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    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    林锋瑞 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    1.像平时吹泡泡一样努力地凸起嘴,至少要坚持十秒钟,然后努力地瘪起嘴,都是要坚持秒钟。那样时间长了就能够减少脸上的肉肉。2.当坐在家里没事做的时候,不要对着电视吃零食了,对着镜子做一下脸部运动吧,有时候龇牙咧嘴也可以协助瘦脸哦。对着镜子传出“啊”屋”一”等音,或是吐出嘴巴并维持下颚没动几秒都是很好的瘦脸运动。3.在瘦脸菜谱推荐中很多人都会忽视饮食针对瘦脸的功效,其实咀嚼食物的过程都是瘦脸运动。同时多吃一些纤维丰富的蔬菜杂粮等能有效防止便秘,还你一身轻松

    2022-12-19 13:20
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冯程

冯程 / 主任医师

擅长:外生殖器美容手术、体外肿瘤的治疗及器官修复重建、难治性创面的综合治疗、常见美容手术等。

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擅长:性功能障碍、前列腺疾病、生殖器整形、男性不育、泌尿系统感染等。

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擅长:运用中西医结合的方法诊治各型真菌病、皮炎、湿疹、痤疮、荨麻疹、带状疱疹及后遗症神经痛等疾病,尤其是针对白癜风、银屑病、疤痕,脱发等结缔组织疾病的诊断与治疗有丰富的临床经验。

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