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回答1
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奚智博 主治医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
妇产科
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根据患者描述的情况考虑是是我压力太大导致的社交恐惧症,这种情况建议尝试先和好朋友交流,提高自己的自信心和能力,多参加户外活动,参加社团活动,锻炼自己的表达能力,不要过分关注自己给别人留下的印象,要知道自己不过是个小人物,不会引起人们的过分关注,正确的,学会把注意力放在事情上,如果经过一段时间的自我调理,还是不能改善,那建议去医院找心理医师做心理治疗。
2022-08-07 06:22
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