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回答1
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宣晓梅 主任医师
河北医科大学第一医院
三级甲等
皮肤科
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美白皮肤可以吃富含有维生素C的水果,比如橘子、橙子、猕猴桃等,而且还可以多吃西红柿、菠菜、青菜等,具有抗氧化的作用,而且还可以控制紫外线的照射,从而达到美白皮肤的效果。另外,日常可以多喝豆浆,豆浆中也含有维生素E,通常也可以起到美白皮肤的作用。
2022-07-01 14:41
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