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回答1
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高峰 副主任医师
海南省第五人民医院
三级
美容整形外科
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一般来说,最好在运动前1~2个小时服用左旋肉碱。可以加快运动中脂肪的燃烧,达到理想的减肥效果。如果只吃左手肉碱不运动,就不能达到减肥效果。另外除了左手肉碱减肥外,还要控制食物摄入量,少吃黄油、奶酪、鸡肉和肥肉,否则会影响减肥效果。另外建议药物的具体使用应在医生的指导下进行使用,以免造成不良影响。
2022-07-01 14:06
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