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回答1
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吕红梅 副主任医师
佳木斯市妇幼保健院
三级甲等
妇产科
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备孕期间运动是可以的,但在同房后就不要再运动了,运动一定是会影响着床的,要知道备孕不是几天的事情,一般优生是要有三个月的备孕期的,在备孕期间一定要避免用药,适当的运动是有好处的,但一旦怀孕就要避免运动,注意腹部保暖不要受凉,多吃些含雌性激素多的食物,饮食要规律营养要均衡,不要吃辛辣刺激的食物,多吃些补血益气的食物。
2021-12-24 01:01
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