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回答1
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张艳凯 副主任医师
开封市中心医院
三级甲等
全科
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你好,摇呼拉圈能起到减肥的作用,不过要坚持。你好,还可以尝试以下几种方法:
2021-11-19 12:33
1.不能胡乱的节食,或采用不当的减肥方法,
2.多喝水,不能喝冷的饮品。
3.吃一点辛辣的食品4.多吃水果,蔬菜,适量运动。
5.运动可以选择快走、慢跑、跳绳等方式。
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