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回答1
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张艳凯 副主任医师
开封市中心医院
三级甲等
全科
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健康指导:你好,根据你的情况,建议每天规律运动,规律饮食,平时增加新鲜蔬菜和水果的摄入,例如芹菜,青菜,菠菜,萝卜等。例如每天运动一个小时。冬天可以多增加户外活动,也可以在家里做瑜伽,建议夏季减肥最佳
2021-11-12 11:29
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