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张艳凯 副主任医师
开封市中心医院
三级甲等
全科
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健康指导:你好,根据你提供的情况,南瓜富含膳食纤维,不会长胖,就是含糖量高,三高人群不适合使用,减肥的时候,建议三餐正常摄入,建议晚餐减少主食的食用,增加新鲜蔬菜和水果的摄入,平时多运动,每天坚持锻炼一个小时,可以促进健康
2021-11-12 11:29
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