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回答1
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李斌 主治医师
滁州市第一人民医院
三级甲等
骨外科
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骨质减少和骨质疏松都是表示骨骼密度低于正常水平的,减少是骨质疏松的前兆,就是我们经常所说的缺钙,这种病症多见于中老年人,在日常生活当中,可以多进食一些含钙量比较高的食物,也可以多摄入含维生素比较丰富的新鲜蔬菜和水果,多吃一些蛋白质,这些可以有效的预防骨质疏松。
2021-09-08 14:47
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