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保护肝脏有什么方法

肝病

保护肝脏有什么方法

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    刘玉龙 副主任医师

    黑龙江中医药大学附属第二医院

    三级甲等

    中医科

    保护肝脏的方法:
    1、远离酒精。酒精在进入到人体内部之后会直接影响到肝脏的功能健康,诱发肝脏疾病。因此远离酒精是保护肝脏的重要措施之一。
    2、早睡早起。保持生活作息的规律性,保证自己每日都拥有充足的睡眠时间,也是维护肝脏功能健康的有效手段。
    3、适度运动。
    长时间剧烈运动会导致肝脏处于在一种缺血、缺氧的状态之中。

    2021-09-01 11:01
就医问药

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