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喝养生五谷杂粮粥有什么好处

喝养生五谷杂粮粥有什么好处

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    刘玉龙 副主任医师

    黑龙江中医药大学附属第二医院

    三级甲等

    中医科

    养生五谷杂粮粥含有多种的谷类以及豆类食物,这种食物可以预防心脑血管疾病以及高血压是、冠心病等等。含有丰富的蛋白质,脂肪以及维生素,经常性的食用还可以补中益气,滋阴润肺,对于机体的健康是十分重要的。建议平时多吃一些温热易消化有营养性的食物为好。

    2021-08-10 16:22
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张哉炯

张哉炯 / 主任医师

擅长:脊柱疾病的微创及开放手术治疗,熟练开展椎间盘镜、quantrant脊柱通道、经皮椎弓根螺钉固定、椎体成形术等脊柱微创手术技术。

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骆伟雄

骆伟雄 / 副主任医师

擅长:疑难性白癜风、反 复 发作型白癜风、皮肤不明白斑诊疗(花斑癣、糠疹、无色素痣、老年性白斑、色素减退等)、过敏性皮肤病、痤疮、湿疹、银屑病(牛皮癣)、皮炎、毛囊炎、腋臭、脱发等皮肤疾病。

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吴建伟

吴建伟 / 主任医师

擅长:骨科微创手术:膝关节镜、肩关节镜及后路椎间盘镜(MED)人工关节置换:髋、膝关节置换脊柱、四肢关节及骨盆骨折等复杂骨折救治儿麻后遗症等各种肢体畸形的矫形部分肌肉瘫痪的功能重建

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