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回答1
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丁英波 副主任医师
蓬莱市中医院
三级甲等
妇产科
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怀孕能吃核桃。核桃于是坚果类的食物,营养价值相对比较高,里面所含有的蛋白质还有膳食纤维相对是比较丰富的,并且还含有微量元素,比如钙铁等,而且核桃当中的不饱和脂肪酸比较丰富,女性怀孕期间吃些核桃,在补充自身营养的同时,对于胎儿的神经系统发育以及大脑发育有一定的好处。
2021-08-03 16:42
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