-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
李启活 主治医师
广州中医药大学第三附属医院
三级甲等
骨一科(关节中心关节科、骨病科)
-
跑步膝盖疼要停止跑步运动。在跑步之前没有做好运动前的热身,跑步过急会导致局部的肌肉发生痉挛,加重膝盖的挤压会出现疼痛的症状。如果继续跑步可能会使膝盖受到损伤甚至骨裂的发生。建议在适当休息之做局部的肌肉按摩,等膝盖疼痛的症状得到缓解,然后循序渐进的跑步运动。
2021-06-29 11:37
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣