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回答1
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李胜利 副主任医师
南通市第一人民医院
三级甲等
神经内科
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失眠的原因比较多,有可能是精神压力过大导致,也有可能是身体存在慢性疾病,另外长时间熬夜、睡眠不规律也容易出现失眠的症状反应。失眠如果比较严重,需要服用安眠药物来调理治疗,服用安眠药需要严格遵循医嘱,并且要控制好用药量。日常生活当中也可以喝一些蜂蜜水或者是喝菊花茶,这样也能够提升睡眠的质量。
2021-06-16 13:49
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