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林锋瑞 医师
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泻肝火最快的方法可以服用龙胆泻肝颗粒。如果不想吃药,调解可以煮一些绿豆汤或用绿豆芽以及芹菜来做食物,也有降肝火的作用。也可以适当做一些运动、听一些音乐、做一些自己比较感兴趣的事情,比如看看电影、到户外散步等。想要祛肝火,首先要少忧思,因为经常忧思会引起肝火增大,尽量保持心情舒畅,豁达开朗。
2021-06-11 11:46
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