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孕妇一天饮食该怎样合理的安排呢?

孕妇一天饮食该怎样合理的安排呢?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    吕红梅 副主任医师

    佳木斯市妇幼保健院

    三级甲等

    妇产科

    孕妇一天的饮食安排比较复杂,一般建议少食多餐,每天可以吃4到6餐。早晨使用牛奶、鸡蛋等,午餐可以吃瘦肉汤、米饭,晚饭一般推荐吃面食或者新鲜的蔬菜水果等。中间还可以适当的吃坚果等零食,补充丰富的营养物质。只有保证充足的营养物质摄入,才更有助于胎儿的健康生长。

    2021-05-11 10:47
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擅长:多囊卵巢综合症、卵巢囊肿、宫颈炎、阴道炎、月经疾病等。

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擅长:妇科肿瘤 、妇科内分泌、产科疑难病的诊治及宫腹腔镜手术、盆底修补手术等

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擅长:擅长对妇科疑难杂症颇有研究,擅长计划生育、子宫肌瘤、女性内分泌紊乱等疾病的诊治,临床经验丰富。

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