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回答1
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王一川 主任医师
佳木斯市妇幼保健院
三级甲等
儿科
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4岁的小孩是可以吃燕窝的。燕窝富含高蛋白以及碳水化合物,可以补充婴幼儿所需的蛋白质及能量。但燕窝的蛋白质质量不高,在人体的吸收率比鸡蛋要低,不是蛋白质的最好来源。可以选择性价比较高的食物代替,比如银耳,功效相似。燕窝具有养阴润燥,益气补中等作用,药用情况最好咨询医生后再给孩子食用。
2021-05-11 10:36
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