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林锋瑞 医师
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女性提高免疫能力的方法,首先应进行体育锻炼,要循序渐进,逐渐的增加运动量,同时要坚持,可以进行游泳、跑步、做瑜伽等锻炼,还需要注意饮食、要营养均衡、避免挑食。同时应保持心情舒畅,避免情绪抑郁生气的,如果身体过于虚弱,可以在专业医生的指导下,用提高免疫能力的药物治疗。
2021-05-08 15:23
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