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回答1
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许吉成 副主任医师
哈尔滨市第一医院
三级甲等
消化内科一病房
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养胃最好的方法就是通过饮食调理,不要经常吃一些比较刺激的食物,例如过冷、过酸、过甜、过硬、过辣的食物。而且一定要饮食规律,一日三餐按时的也可以,遵守少食多餐的原则,饭后最好出去散步,呼吸一下新鲜空气,这样可以有助于食物的吸收以及消化。另外也要以容易消化以及清淡的食物为主,避免喝酒。
2021-04-27 11:05
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