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回答1
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王凤双 主任医师
佳木斯市妇幼保健院
三级甲等
妇产科
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月经期间能吃红枣。红枣中含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养成分,红枣还具有补血的功效,月经期间吃红枣能够预防或减轻经期贫血的症状。女性在月经来潮期间多吃红枣,对女性的健康是比较有利的。红枣可以直接泡水或煮水饮用,也可以将红枣放在粥里食用。
2021-04-20 16:41
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