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回答1
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刘玉龙 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院
三级甲等
中医科
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头发少想生发可以通过食物改善来帮助生发,多吃富含微量元素和蛋白质的食物,比如黑芝麻、黑豆、芹菜、菠菜、瘦肉、动物的肝脏等食物,能够补充身体所缺失的矿物质、铜元素、铁元素、维生素等,能够满足头发的生长所需营养,能够促进头发的再生。期间要保持充足的睡眠,对生发有帮助。
2021-04-13 14:57
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