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回答1
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李胜利 副主任医师
南通市第一人民医院
三级甲等
神经内科
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失眠如果凌晨12:00之前还不能入睡,就是属于熬夜,但是和熬夜还不完全相同,因为失眠是不受主观意识控制的。有可能和环境不安静、情绪不稳定或者某些疾病有关系。如果经常的失眠,需要去医院就诊,确定了病因再选择方法治疗。平时要多吃有安神镇静作用的食物。
2021-04-13 12:13
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