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回答1
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李胜利 副主任医师
南通市第一人民医院
三级甲等
神经内科
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造成失眠的原因还是比较多的,比如平时压力比较大、长时间思考事情、情绪比较低落或者是有疾病的情况下,是会造成失眠的。如果晚饭吃的食物会加快身体的新陈代谢,出现精力旺盛的情况下也是会出现失眠的。短时间的失眠可以放松心情进行调理,长时间的失眠需要通过服用药物治疗。
2021-04-13 11:17
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