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回答1
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李胜利 副主任医师
南通市第一人民医院
三级甲等
神经内科
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失眠的患者,首先要注意规律作息,睡前避免情绪激动,不要喝咖啡,不喝浓茶等。可以喝杯热牛奶,泡泡脚,听听舒缓的音乐等。平时不要有太大的压力,避免紧张,焦虑。另外还可以使用安神助眠的药物比如谷维素、维生素b12,甜梦口服液,安神补脑液,佐匹克隆等药物治疗。
2021-04-13 11:14
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