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回答1
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吕红梅 副主任医师
佳木斯市妇幼保健院
三级甲等
妇产科
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燕窝里面的营养成分比较高,对身体的健康有利,所以女性在月经期间可以吃燕窝。购买燕窝的时候一定要选择优质的燕窝,燕窝主要成分就是唾液酸、果糖、18种氨基酸,还有多种的维生素和矿物质,能补充身体所需要的营养。女性在月经期间失血,导致周身乏力,适量吃一些燕窝,能起到补气补血的作用,能缓解月经期间引起的不适症状。
2021-03-30 14:24
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