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回答1
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刘玉龙 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院
三级甲等
中医科
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想让头发长得快一些,平时就要注意做好头发的防护。外出的时候需要注意防晒,避免紫外线照射,损伤发质,平时也不要经常到理发店去烫发、拉发。洗发护发的时候,要尽量使用一些质量比较好的产品。饮食中可以多吃些桑葚子,黑芝麻,黑豆等食物,可以提供给头发生长所需要的营养素。
2021-03-30 14:24
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