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回答1
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刘玉龙 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院
三级甲等
中医科
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想要使头发快速生长首先要保证均衡营养饮食,满足头发生长时需要的大量营养素,可以多吃一些核桃、黑豆、黑米等食品。此外,还要保证充足的睡眠,规律生活习惯,避免紧张、焦虑等不良情绪出现。还可以经常梳头发、经常按摩头皮,这样能够促使头部的血液循环,加速新陈代谢。
2021-03-30 14:13
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