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如何健康地瘦肚子瘦腰?

如何健康地瘦肚子瘦腰?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    许吉成 副主任医师

    哈尔滨市第一医院

    三级甲等

    消化内科一病房

    瘦肚子瘦腰的方法通常可以选择一些有氧运动,比如做平板支撑以及仰卧起坐,能够锻炼局部的肌肉,可以起到瘦肚子以及收腰的作用。如果感觉运动的方法减肥比较慢,也可以通过抽脂的方法改善,效果通常是比较理想的,但是可能会产生一些副作用,也需要慎重选择,并且也可以通过调整饮食的方法进行减肥。

    2021-03-23 10:25
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高国林

高国林 / 副主任医师

擅长:胃镜检查

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陈斐

陈斐 / 主任医师

擅长:精细化治疗各种类型的癫痫病,对各种癫痫等神经科疾病有较丰富的临床经验,特别对儿童癫痫、青少年癫痫、癫痫大发作、癫痫小发作、癫痫共患病、难治性癫痫、各种发作期间癫痫等都有独特的治疗方法。

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马淑华

马淑华 / 主任医师

擅长:擅长治疗胃食管反流、急慢性胃炎、消化性溃疡、慢性肠炎、脾胃失调等各种消化系统疑难杂症。

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